Так помидор овощ или фрукт?
Двухнедельная программа снижения веса в подарок
При покупке пяти килограмм помидоров в нашем интернет магазине
Интересные факты о помидорах
В томатах нет холестерина
Они содержат большое количество клетчатки, витаминов А и С. Основная часть витамина С сосредоточена в окружении семян. Также в помидорах можно найти пигмент ликопин, который не создается организмом человека. Ликопин является мощным антиоксидантом и служит профилактикой рака и болезней сердечно-сосудистой системы.
Много серотонина
Помидоры содержат в большом количестве серотонин, именуемый «гормоном счастья». Благодаря нему эти плоды способны улучшать настроение.
100 граммов помидоров содержат не более 22 килокалорий, поэтому от данных продуктов нельзя набрать вес.
100 граммов помидоров содержат не более 22 килокалорий, поэтому от данных продуктов нельзя набрать вес.
Много микроэлементов
В томатах содержится калий, полезный для сердца,
а также магний, помогающий телу приспосабливаться к погоде, цинк, незаменимый при анемии, фосфор, полезный для процессов обмена, кальций, укрепляющий кости и участвующий в росте клеток кожи цинк.
Свежие или тушёные?
Большинство овощей полезнее в свежем виде, но к томатам это не относится. Специалисты Корнуэльского Университета определили, что при тепловой обработке помидоров снижается их витаминная ценность, но одновременно улучшается усвояемость организмом ликопенов – особых пигментов (антиоксидантов), отвечающих за ярко-красную окраску плодов.
Красные или жёлтые?
Красные сорта томатов имеют больше питательных веществ, по сравнению с жёлтыми.
Томатная диета
Томаты помогают худеть. Томатная диета – одна из самых популярных моно диет в мире. А ведь помидорный экстракт также способствует снижению артериального давления, избавлению от лишнего холестерина. Его рекомендуют не только людям, страдающим от ожирения, но и гипертоникам.
Представьте, что в составе томата нет жиров, а в 100 г продукта всего 22 ккал!
Представьте, что в составе томата нет жиров, а в 100 г продукта всего 22 ккал!
Сочный помидорчик заменил котлету
Минимум калорий я худею к лету
В 1883 году в США был судебный процесс
Он вошёл в историю под названием «Никс против Хеддена»
Выясняли, овощем или фруктом является помидор.
Суд признал его овощем. Основанием стало то, что
он используется традиционно как овощ.
Но в 2001 году Евросоюзом было принято решение
относить помидоры к фруктам.
Каждый год на планете выращивают свыше 60 миллионов тонн
томатов, это на 16 миллионов тонн больше чем бананов.
Яблоки занимают третье место – 36 миллионов тонн.
Суд признал его овощем. Основанием стало то, что
он используется традиционно как овощ.
Но в 2001 году Евросоюзом было принято решение
относить помидоры к фруктам.
Каждый год на планете выращивают свыше 60 миллионов тонн
томатов, это на 16 миллионов тонн больше чем бананов.
Яблоки занимают третье место – 36 миллионов тонн.
Сеньор Помидор
Получи рецепт двухнедельной диеты
Заказывай помидоры в нашем интернет магазине
Получи рецепт двухнедельной диеты
Заказывай помидоры в нашем интернет магазине
